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女21歲每天早上起床前渾身酸痛無力起來了...

2016-03-09 15:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

女21歲每天早上起床前渾身酸痛無力起來了活動(dòng)一下會(huì)稍微好一點(diǎn)刷牙的時(shí)候惡心干嘔差不多有兩個(gè)多月了白天工作也不累晚上睡得也不晚可就是一天天的感覺很累總是想嘆氣不知道到底是怎么回事曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：想知道是怎么回事應(yīng)該怎么治療（）

回答1
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孟慶福醫(yī)師

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您應(yīng)該是肝血不足、風(fēng)寒濕邪氣入侵的問題1、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看選用中藥如補(bǔ)肝湯、獨(dú)活寄生湯、身痛逐瘀湯等加減調(diào)治2、可考慮檢查一下風(fēng)濕系列來明確診斷把治療3、加強(qiáng)日常生活調(diào)養(yǎng)保持心情舒暢練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律起居有常保證足夠的睡眠；加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物不要暴飲暴食飲食以八分飽為宜
2016-03-10 12:24

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