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健康指導(dǎo)：您好！從這個(gè)情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)?？诜~肝油，預(yù)防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，也可以吃魚肝油。

健康指導(dǎo)：是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)的，但是需要注意的是補(bǔ)充的時(shí)候不要補(bǔ)充的過量了，適當(dāng)?shù)某孕┚秃?，建議在膳食中進(jìn)行補(bǔ)充就好的，膳食中適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡Ｄ痰热橹破返臄z入，是有很好的效果的。

您還是可以試試的，還是有幫助的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

健康指導(dǎo)：你好，膝蓋出現(xiàn)不適的癥狀，需要考慮的飲食是缺鈣缺鉀氣血不足局部受到風(fēng)寒刺激膝蓋勞損等因素的導(dǎo)致的，如果不是缺鈣引起的盲目的補(bǔ)充不僅沒有調(diào)節(jié)的功效，而且容易加重身體的代謝的負(fù)擔(dān)，您可以先用熱敷的方式緩解，祝您生活愉快

健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您膝蓋酸軟的原因主要有:第一，若人體膝關(guān)節(jié)存在損傷，比如膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、肌肉組織損傷，也會(huì)造成膝蓋酸軟無力。第二，膝蓋酸軟的原因還與心臟功能不全，腎病，甲亢，貧血等疾病有關(guān)。