孕婦吃魚(yú)
,經(jīng)常吃生姜,大蒜燉魚(yú)好嗎?三個(gè)月可以吃鈣片了嗎,謝謝.能告訴我一些有利寶寶身高的食譜嗎
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
王巧瑜 副主任醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
消化內(nèi)科
-
大蒜和生姜適當(dāng)吃就行了，經(jīng)常吃魚(yú)湯是比較好的，但建議煮清湯的。同時(shí)可以多吃骨頭湯、筒子骨湯、雞湯等各種湯類(lèi)，同時(shí)飲食多樣化，多食蔬菜、水果，每天水果至少三種以上。三個(gè)月還不建議補(bǔ)鈣，如果擔(dān)心身體缺乏礦物質(zhì)，可以行礦物質(zhì)檢查，補(bǔ)鈣到七個(gè)月左右再補(bǔ)。
2018-12-31 15:02
-
-
回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
三個(gè)月可以吃鈣片了.經(jīng)常吃生姜,大蒜燉魚(yú)好
2016-03-10 06:33
-
-
回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
吃些魚(yú)類(lèi)來(lái)補(bǔ)鈣也是不錯(cuò)的選擇的.祝你健康!
2016-03-09 20:24
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi),含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故要適當(dāng)曬太陽(yáng).海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚(yú)炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量
2016-03-09 17:18
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，可以吃的，魚(yú)中含有很高的DHA有利于胎兒大腦發(fā)育的。。不過(guò)注意不要過(guò)量。。。不知道我的回答您是否滿意？感謝您對(duì)網(wǎng)站的支持！祝您健康
2016-03-09 13:40
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
