減手臂贅肉的方法？要怎么做才可以減掉啊？
減手臂贅肉的方法？要怎么做才可以減掉?。棵靠推煜碌拿靠椭悄軠p脂纖臂帶能幫助減手臂上的肉嗎？曾經(jīng)的治療情況和效果：沒(méi)有
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你這樣的情況，建議平時(shí)以控制飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)為主。平時(shí)生活中建議規(guī)律飲食，減少油脂和熱量的攝入，同時(shí)，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，同時(shí)，減肥需要日積月累，是一個(gè)長(zhǎng)期工程，建議平時(shí)多做手臂訓(xùn)練，多做手臂拉伸運(yùn)動(dòng)
2016-03-09 15:31
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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手臂的贅肉不是很好減，一般要全身減肥效果比較明確，啞鈴操等上肢運(yùn)動(dòng)必不了少，走路的時(shí)候大幅度擺動(dòng)手臂
2016-03-09 10:06
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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可以通過(guò)穴位按摩減肥，可以運(yùn)動(dòng)減肥，可以消耗身體多余脂肪。通常運(yùn)動(dòng)量越大，
2016-03-09 05:31
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