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朋友您好，根據你的描述，這種情況可以口服活血止痛是藥物進行治療，如骨刺片和雙氯芬酸鈉緩釋片等。朋友您好，建議治療期間飲食注意休息，不要劇烈運動，注意膝關節(jié)保暖，必要時可以去醫(yī)院的中醫(yī)科配合進行針灸和理療，祝早日康復。

健康指導：您好，建議您做手術治療。如果使用藥物的話就是一些活血藥和補腎藥。這些都不能去掉骨刺，但可以緩解疼痛，提高生活質量。骨刺的生成原因是由于長期慢性炎癥刺激局部長期受壓造成?？梢跃植客抗怯鸯`或食用陳醋，然后用紅外線燈烤，每次半小時，每日一次。

根據你提供的情況，一般的骨刺中醫(yī)藥考慮是腎精不足證有關系，及時的自我調理，可以改善癥狀，與缺鈣有關系。首先需要注意飲食的調理，可以多吃含鈣的大骨湯排骨湯之類的食物，口服骨刺平片壯骨關節(jié)丸水丸骨質增生丸之類的中成藥調理，及時的調理祝你健康。

健康指導：建議您需要系統(tǒng)的醫(yī)學治療，在治療期間，建議您在骨刺發(fā)作期間要注意多休息，不要多運動。在日常飲食上，先要保持以低脂、低鹽、低糖的清淡膳食為核心。在膳食中推薦您每天喝400-500毫升的低脂鮮牛奶，400克左右的綠葉蔬菜，每天吃一個雞蛋，其他食物也要換著吃以攝入足量的鈣。白天太陽好，則建議多戶外曬曬太陽，以保證肌體能最大限度吸收攝入的鈣。長期保持，則可以輔助您骨刺的治療。