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健康指導(dǎo)：你好，血壓低建議1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

建議你適當(dāng)食鹽吃咸一點(diǎn),或買中藥甘草和肉桂泡水服用有一定作用.如果沒(méi)有癥狀也可以不用治療.當(dāng)然首先還要注意是否是有其他的原因?qū)е碌?比如：貧血.

你好，女人低血壓可以喝點(diǎn)生脈飲，紅棗，多吃蔬菜水果，好好休息，避免熬夜勞累，避免劇烈活動(dòng)，營(yíng)養(yǎng)均衡補(bǔ)充，希望你能滿意你好，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，早睡早起，監(jiān)測(cè)血壓看看，減少性生活頻率，喝點(diǎn)黑米粥，希望你能滿意

你好，首先要了解血壓是多少，一般血壓不低于90/60mmHg就不屬于低血壓的。首先要說(shuō)明你的血壓是多少的，如果血壓不低于這個(gè)值一定不是低血壓的，不要擔(dān)心的，適當(dāng)進(jìn)食蔬菜及水果等。

健康指導(dǎo)：你好，低血壓1、暈素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細(xì)胞過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚(yú)蝦、貝類、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之功效，可常食用。4、宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。