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注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜，并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量，適當(dāng)減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護(hù)理，如羅布麻茶，對(duì)血壓血脂血糖都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)功效。

這種情況,可能是由于患者突然精神緊張或者生氣導(dǎo)致的,如果短時(shí)間內(nèi)可以好轉(zhuǎn)并且下降,說明是沒有問題的.暫時(shí)的血壓升高無須治療,不屬于病態(tài).平時(shí)多鍛煉身體,可以鍛煉心臟以及血管的功能,可以減少高血壓的發(fā)生.一定要保持情緒的平穩(wěn),不要大起大落,不要經(jīng)常生氣,這樣就很少血壓高了.高血壓與情緒的關(guān)系非常大,平時(shí)一定要注意.以上是對(duì)“突然血壓升高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

血壓經(jīng)常升高，并且低壓一直是100mmHg以上，診斷考慮高血壓病2級(jí)或以上。高血壓的病因很多，并且不是十分明確，如遺傳因素、繼發(fā)性原因等等，建議完善檢查明確檢查排除繼發(fā)性高血壓的可能。建議服用硝苯地平控釋片和貝那普利片，平時(shí)注意低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

你好，高血壓又分原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。如果降壓藥也控制不了血壓，建議最好看看醫(yī)生，查清楚病因，調(diào)整一下治療方案，血壓居高不下很容易出現(xiàn)意外。平時(shí)情緒要平穩(wěn)，飲食清淡，生活起居有規(guī)律。

你好，根據(jù)你的病情的描述，屬于高血壓病，血壓控制不理想，這種情況可以導(dǎo)致靶器官如心腦腎等損害，甚至是卒中等危及生命。后果很嚴(yán)重。你有高血壓的家族史的嗎，注意飲食生活的習(xí)慣了，低脂肪低鹽清淡的飲食。建議服用緩釋劑如苯磺酸氨氯地平等，除了有降血壓的作用外，還能保護(hù)心腦腎等靶器官。