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我現(xiàn)在經(jīng)常在外面無法控制自己的表情,經(jīng)常

我現(xiàn)在經(jīng)常在外面無法控制自己的表情,經(jīng)常變的很兇,不知道為什么,這個事情已經(jīng)捆擾我1年多了,不知道為什么控制不了自己的表情,經(jīng)常變的很兇,可是自己卻不想這樣,根本無法控制,有這方面的疾病嗎

  • 回答4

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    你好,根據(jù)您的年齡考慮不排除青春期的因素,但也不能排除內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的性格異常建議您查一下激素水平,尤其是甲狀腺激素,如有問題則需要進(jìn)行藥物等相關(guān)治療,如正常,建議行心理咨詢治療

    2016-03-08 21:50
  • 回答3

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    你好,這種情況下可能是屬于焦慮,對自己不夠自信而出現(xiàn)的,面對自己不熟悉的東西而表現(xiàn)為脾氣暴躁等癥狀。建議:這個情況可以通過熟悉周圍的環(huán)境,多與周圍的人進(jìn)行溝通,可以改善這種焦慮癥狀,祝你健康!

    2016-03-08 20:56
  • 回答2

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    你好,自己可能是一些習(xí)慣的沖動性的動作吧,多注意讓自己的神經(jīng)放松來,不要太繃緊了。自己可以在生活中多注意去放松來,遇到一些事情的時候,自己可以心理暗示,或者轉(zhuǎn)移自己的注意力來,比如說自己可以喝杯水、身體活動一下、微笑一些都是可以幫助自己調(diào)節(jié)的哦。多注意讓自己樂觀,把自己的胸懷放開一些來,會好許多的哦以上是對“我現(xiàn)在經(jīng)常在外面無法控制自己的表情,經(jīng)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

    2016-03-08 19:51
  • 回答1

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    你好,你的情況多考慮是躁狂癥,或者說你內(nèi)心的憤怒或者生氣已經(jīng)超過你的駕馭的范圍,你需要發(fā)泄,但是一定要注意對象,不要將你的怒氣任意的泄漏,這樣對你的親人和朋友只會造成傷害,只會讓你更加的后悔建議你還是要注意一下,平時在當(dāng)你要生氣的時候,可以采用心理暗示,對自己說要平靜,或者將你怒氣的原因?qū)懺诩埳先缓鬅?,這樣你的心情就會緩解一些

    2016-03-08 16:00
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