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你好：你的情況是屬于寒性體質，要改善這種情況，就要先從飲食入手，選擇屬熱性的食物,平衡體質，并增強體育運動,促進血液循環(huán),這樣的話會對你的現(xiàn)狀會有所改善.

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能。還需要注意是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調。當然本身也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

你好！從你的情況初步分析，你可能屬于寒性體質這個不是什么病，與你的抵抗力有些關系，但是不能從這個方面確診你的免疫力低下。意見建議:建議，堅持運動，平時注意保暖，在寒冷季節(jié)注意預防凍瘡。冬天注意多食用熱性的食物，可以試試食療，這樣可能會慢慢的改善。