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運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該洗臉,將臉上的臟塵和油垢洗掉,保持臉部清潔,干爽,避免污物堵塞毛孔.至于化妝品,如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜,很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘,所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品,并且每天都要卸妝.洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭.保持心情愉快,睡眠充足,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調(diào).另外,養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣,多運(yùn)動(dòng),作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來(lái)改變腸道的易菌生態(tài).

您的這種情況只有通過手術(shù)的方式來(lái)治療、目前沒有什么藥物是可以治療的。

痤瘡俗稱“青春痘”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥.最常出現(xiàn)在15歲左右,但也可能9歲就開始出現(xiàn),通常會(huì)持續(xù)到20多歲.痤瘡好發(fā)于皮脂腺最大,最多,最活躍的部位,如面部,胸部,背部.可以表現(xiàn)為粉刺,炎性丘疹,膿皰,結(jié)節(jié),囊腫及瘢痕等多種損害.大多數(shù)皮膚病學(xué)家認(rèn)為,痤瘡的發(fā)生與青春期性激素大量增加有關(guān),雄激素水平增高引起皮脂腺體積增大,皮脂分泌過剩;過多的皮脂淤積在毛囊內(nèi)形成脂栓,即所謂的粉刺;這時(shí)毛囊內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,引起毛囊皮脂腺的炎癥反應(yīng).痤瘡初起時(shí)常表現(xiàn)為粉刺,分白頭和黑頭兩種.黑頭粉刺亦稱為開放性粉刺,為明顯擴(kuò)大的毛孔中的小黑點(diǎn),用手可擠出1毫米左右的乳白色脂栓,頂端為黑色;白頭粉刺亦稱封閉性粉刺,為針尖大小的灰白色小丘疹,不易擠出脂栓.粉刺可進(jìn)一步發(fā)展成炎癥性丘疹,膿皰,結(jié)節(jié),膿腫,囊腫和瘢痕如果你的痤瘡經(jīng)久不愈,而且有損形象,就有必要用藥物來(lái)控制痤瘡的發(fā)生.治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥.外用藥主要包括：抗生素類,角質(zhì)剝脫劑等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如四環(huán)素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑;維甲酸類;抗雄激素類藥物;中藥等.除藥物外,預(yù)防和控制痤瘡的方法主要有·不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕·避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞.·如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個(gè)月,看是否好轉(zhuǎn).·注意飲食,請(qǐng)勿食用巧克力,海鮮,堅(jiān)果,奶酪等食物