女性患有更年期綜合征要注意什么?
我最近都差不多半年了,就發(fā)現(xiàn)自己沒(méi)有好心情,看見(jiàn)誰(shuí)都想吵架,自己都控制不了這個(gè)脾氣,真的很不對(duì)勁,吃飯也沒(méi)有好的胃口,就一直胸悶,晚上睡不著,感覺(jué)有點(diǎn)問(wèn)題,去做了健康檢查之后發(fā)現(xiàn)是更年期綜合征。
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,更年期綜合征患者盡量減少脂肪、膽固醇、鹽和酒等四種物質(zhì)的攝入,要少吃過(guò)咸的食物;不宜吸煙、喝酒、喝咖啡,特別是白酒和酗酒會(huì)影響神經(jīng)、循環(huán)、消化和呼吸系統(tǒng),可加重不適癥狀,茶和咖啡都含有咖啡因,能興奮大腦皮質(zhì),雖能振奮精神,但大都影響睡眠,因此,飲茶和咖啡切忌過(guò)濃、過(guò)量。
2016-03-08 23:40
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