福州治失眠的中醫(yī)
這段時(shí)間總是會(huì)出現(xiàn)無(wú)精打采，入睡困難，白天發(fā)困，夜晚不眠的情況。現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，甚至每晚只能睡一兩個(gè)小時(shí)老做夢(mèng)，精神太萎靡，甚至無(wú)法用心工作，吃安眠藥也沒(méi)效果，嚴(yán)重影響生活和工作，想看看中醫(yī)會(huì)不會(huì)有效。
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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中醫(yī)治失眠主要以和胃健脾安神為主。生活中，可以常吃小米蓮子百合粥，做法是，將小米、蓮子、百合用適量的水熬成粥食用，熬出來(lái)的粥口感清淡、香甜，又能養(yǎng)心安神，是睡眠不好的調(diào)養(yǎng)佳品。
2016-03-08 23:05
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回答4
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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失眠是由于工作和生活壓力太大，精神抑郁所致。日常生活中可以在睡前將白天的事情與衣服一起脫下，聽(tīng)點(diǎn)抒情的音樂(lè)，遛狗，泡個(gè)澡，按時(shí)睡覺(jué)能很好減輕癥狀。用中藥和針灸效果都很好。中醫(yī)認(rèn)為，除生理因素外，失眠也與情緒治療失眠患者除了要進(jìn)行心理上的綜合治療外，還要依靠藥物來(lái)治療。
2016-03-08 21:42
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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小米100克，加水煮成粥，加白糖適量調(diào)服，睡前半小時(shí)進(jìn)食1小碗，能使人迅速發(fā)困、安眠入睡。
2016-03-08 10:58
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！失眠抑郁的最好治療辦法就是保持良好的心態(tài)經(jīng)常跑步，保持臥室清潔、避開光線刺激等；避免睡覺(jué)前喝茶、飲酒等您可試試晚上可以用溫水泡泡腳；最好在溫水中添加些艾草之類的；這樣可以起到緩解身體的植物神經(jīng)的作用，吃些西番蓮等祝您健康！
2016-03-08 10:28
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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福州榕樺醫(yī)院失眠診療中心擁有中醫(yī)失眠康復(fù)診療中心、睡眠測(cè)試中心、心理健康輔導(dǎo)中心、抑郁癥中心診療中心等八大體系。廣泛與上海、北京等多家研究所協(xié)作，廣泛吸取西方醫(yī)學(xué)精華，融合中醫(yī)精典。失眠怎么治中醫(yī)中藥治療失眠抑郁效果最好.
2016-03-08 02:50
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什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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