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你好，每個(gè)人都有脾氣，但是發(fā)脾氣得保持一個(gè)度。不管是工作上的問題，還是家庭方面或是感情方面。做任何事情都得把握一個(gè)度。和家人交流和朋友交流是最好的辦法，比聽歌，比喝酒強(qiáng)多了，人都有朋友，也都需要朋友，把心里不順的事情向家人和朋友傾述，你的心情會好很多。

你好,可能是上火引起的,解決方法為去火,可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物,也可中醫(yī)針灸、拔罐、推拿、按摩等,平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,少吃辛辣煎炸食品。常用滋陰中藥：天冬、麥冬、玄參等。治療上火的中藥常用的清熱瀉火藥：大黃、黃連、黃柏等。常用的解毒消腫藥：連翹、金銀花、大青葉等。祝你早日康復(fù)。

您好；主要考慮為心理負(fù)擔(dān)過重、神經(jīng)衰弱所致。建議最好去醫(yī)院檢查一下，平時(shí)注意休息，不要過于勞累。