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菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫香菜油，是以十字花科植物蕓苔(即油菜)的種子榨制所得的透明或半透明狀的液體菜籽油有很多好處，但不可過量食用，建議還是經(jīng)常換油吃

你好，根據(jù)病情所訴，油菜和小白菜長(zhǎng)的差不多，葉子肥一些超市就有，菜市場(chǎng)也有很多，去一看就知道了，不一定非的吃油菜啊以上是對(duì)“菜油是哪種。。。。。。。。。。。。。。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特優(yōu)品種的油菜籽則不含這種物質(zhì)。它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。

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菜籽油就是我們俗稱的菜油，又叫油菜籽油、香菜油，是用油菜籽榨出來的一種食用油。菜籽油色澤金黃或棕黃，有一定的刺激氣味，民間引叫作“青氣味”。這種氣味是其中含有一定量的芥子甙所致，但特優(yōu)品種的油菜籽則不含這種物質(zhì)。它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素e等營(yíng)養(yǎng)成分能很好地被機(jī)體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。