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你好，突然扭到腰或者外傷是造成腰椎間盤突出的很大一個原因。腰椎間盤突出如果沒癥狀就不需要治療，一旦有癥狀時就要及時治療，因為日常生活中如果不注意保健，不當的運動就會加重病情，可以采用中醫(yī)外敷多能取效，日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.平時可以經常試著倒走也可以減輕腰部壓力。祝早日康復！

你好，腰椎間盤突出是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病如果根治建議采用微創(chuàng)介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小，是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法，平時最好睡硬板床，對于減少腰椎間盤承受壓力有幫助。腰部平時要保暖，可以帶個護腰，既保暖對于腰椎也有保護作用。不要做腰部承重較大的活動和勞動，

腰椎間盤突出：纖維環(huán)破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心后移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用專利負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單，專利負跟鞋在有些三甲醫(yī)院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》，大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》以上是對“腰間盤4-5節(jié)突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好：目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創(chuàng)傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創(chuàng)介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創(chuàng)傷極小,不存在任何并發(fā)癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.

我院治療椎間盤突出的方法很多：主要為介入、微創(chuàng)的治療方法。比如無創(chuàng)微針介入術、高新氧化消融術、電腦三維復位系統(tǒng)、后路椎間盤鏡、經皮切吸術、具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.