高血壓在飲食方面該注意什么？
我爸爸一直都比較胖，平時也不怎么注意自己的飲食，比較喜歡吃油膩的菜，前幾天感覺不舒服了去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說他有高血壓，叫他平時要按時吃藥，還要注意自己的飲食什么的
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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高血壓患者的飲食：限制鈉鹽的攝入，每日每人食用量不超過6克。減少膳食脂肪，補充適量蛋白質。注意補充鉀和鈣，如綠葉菜、牛奶、豆制品等。多吃蔬菜和水果限制飲酒，男性每日攝入酒精含量應在20克以下，女性則應在15克以下
2016-03-08 02:21
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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生活要有規(guī)律，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃些果蔬。如果有高血脂必須同時治療，否則降壓效果不好。結合醫(yī)生服藥
2016-03-07 15:14
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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飲食應以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下為宜。少吃甜食。少吃動物脂肪。主食及豆類的選擇：面粉、糙米、玉米、燕麥、蕎麥、紅薯、大豆、綠豆、大麥、小米等。2、肉蛋奶的選擇：豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉、海蜇、魚肉、海參、淡菜、蠶蛹等。
2016-03-07 06:23
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