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你好：建議低鹽低脂飲食,另外,加強體育鍛煉.

健康指導：這類情況與日常飲食結(jié)構有一定的關系，建議同時調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構。建議日常飲食杜絕油炸、高糖、高鹽類食物，同時控制減少酒精類飲料的接觸。同時建議日常飲食增加全谷類主食、蔬菜、水果、酸奶等的食用。

主要是與生活習慣飲食習慣有關系的.建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療.

血脂是一種常見的檢驗項目，檢測的內(nèi)容主要是膽固醇、甘油三酯以及高低密度脂蛋白根據(jù)你敘述的情況，要降低甘油三酯就需要服用貝丁酸類的藥物如吉非貝齊，但是在短時間內(nèi)不嗯能夠達到目的，需要服用1-3個月才能達到目的

調(diào)整生活方式才是治療高脂血癥的基礎.調(diào)整生活方式的關鍵在改變飲食習慣和適度鍛煉兩個方面.適當節(jié)制飲食首先要使熱量代謝達到負平衡.成人每日需攝取三千卡熱量,隨后每增加10歲,分別遞減5%-30%.每日飲食所含的熱量應以接近或略低于此標準為宜,同時注意科學地選擇食品種類.少食高糖食品,多選用富含不飽和脂肪酸的植物油.膳食中的膽固醇幾乎全部來自動物源性食物,其中以禽卵,動物腦髓,內(nèi)臟中膽固醇最豐富,炸雞腿,三明治等含膽固醇也較多,應少吃或不吃.而一些蔬菜象洋蔥,竹筍,以及諸如柚子,酸棗,刺梨,香蕉,柑桔,山楂等種類的水果具有調(diào)整血脂代謝,延緩動脈硬化的保健作用,經(jīng)常食用益處多多.節(jié)制飲食只有一種相對消極的方法.如果能夠經(jīng)常參加體育鍛煉,降血脂的效果會更好.據(jù)測定,較長時間的有氧鍛煉（如慢跑,長距離步行）比較適于降低血脂.