大便干燥吃什么食物?
最近,腸道不好,上廁所的時候,大便便秘,沒有便秘上廁所也很難受,感覺大便看起來干干的,一粒一粒的,前兩天就去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是一般的便秘大便干燥,要注意平時的生活習(xí)慣,但是要吃什么食物才能好。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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不能食用辛辣、油炸、油膩的東西,多吃瓜果、蔬菜,多飲水平時應(yīng)注意多給寶寶喝白開水,寶寶不喜歡開水也可以適當(dāng)?shù)丶尤胄╅僮又?,千萬不要用飲料代替。注意休息,注意調(diào)養(yǎng)。
2016-03-07 10:42
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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對于大便干燥吃什么好這個問題你需要正確對待,關(guān)于你請問的大便干燥吃什么好這個問題我很樂意為你解答:多喝水、吃點像梨、香蕉、柿子這樣含水溶性纖維的水果。如果嫌麻煩,就可以在早上起床時,喝一點鹽水。要睡覺時,喝一點蜂蜜水。會好轉(zhuǎn)
2016-03-07 06:43
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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對于大便干燥吃什么好這個問題你需要正確對待,關(guān)于你請問的大便干燥吃什么好這個問題我很樂意為你解答:大便干燥的原因很多,喝酒頻繁、起內(nèi)火、熬夜、情緒不穩(wěn)定、運動量過大、疾病等都可以引起大便干燥,關(guān)鍵你要對癥引用適當(dāng)?shù)姆椒?。飲酒頻繁建議你少飲或不飲,待大便正常后再考慮;熬夜要增加睡眠,多吃水果;情緒不穩(wěn)要控制好自己,多喝開水或食用補水食物;運動量過大要多喝開水、飲茶、多吃水果等,再補充睡眠;多種疾病都可以引起大便干燥,建議看醫(yī)生,用藥治療后解決問題。大便干燥本身不是病,是一種生理反應(yīng),但與身體好壞有直接關(guān)系,它表明你體內(nèi)缺水(這個和多喝水無關(guān),關(guān)鍵是吸收不了),需要引起你關(guān)注。同時,解大便時切忌用力,否則肝門會引起不適或破裂,導(dǎo)致痔瘡的。祝你健康!
2016-03-07 04:12
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,建議每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善
2016-03-07 02:41
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好!要確定一個適合自己的排便時間,到時候不管有無便意,或能不能排出,都要按時蹲廁所,只要長期堅持,就會形成定時排便的條件反射。平時應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進腸道蠕動。芝麻和核桃仁有潤腸作用,可以適當(dāng)多吃一點。每天早晨空腹時最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水。
2016-03-06 19:28
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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