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回答1
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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駝背且雙肩前突肩窄可能由不良姿勢、肌肉力量失衡、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松、先天性骨骼發(fā)育異常等因素引起。改善方法包括姿勢矯正、鍛煉、佩戴支具、藥物治療、手術(shù)治療等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-11-07 07:31
1.不良姿勢：長期低頭彎腰、坐姿不正等不良習(xí)慣會導(dǎo)致這種情況。應(yīng)時刻提醒自己保持挺胸抬頭的正確姿勢，工作學(xué)習(xí)時注意桌椅高度合適。
2.肌肉力量失衡：背部和肩部肌肉力量不足或不均衡?？赏ㄟ^針對性的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等增強肌肉力量。
3.脊柱側(cè)彎：脊柱結(jié)構(gòu)異常，需要專業(yè)評估。輕度側(cè)彎可通過康復(fù)訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)。
4.骨質(zhì)疏松：骨骼強度下降，易出現(xiàn)變形。補充鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣）、維生素 D 等，多曬太陽，適當(dāng)運動。
5.先天性骨骼發(fā)育異常：這種情況較為少見，可能需要根據(jù)具體情況選擇治療方案。
總之，出現(xiàn)駝背且雙肩前突肩窄應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療和矯正措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅持鍛煉，預(yù)防此類問題的發(fā)生。
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好,建議早年鍛煉,避免疲勞,注意營養(yǎng)均衡,可以延緩衰老進程.補充鈣質(zhì),適當(dāng)曬太陽,有助于防止骨質(zhì)疏松.已經(jīng)發(fā)生駝背者,應(yīng)睡硬板床,不墊過高的枕頭.腰背肌鍛煉,尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發(fā)展速度.具體的治療方案須經(jīng)醫(yī)生檢查確診后,根據(jù)并且積極治療.
2016-03-06 19:23
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你說的這種情況通過我們的分析認(rèn)為應(yīng)該是平時不注意導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行矯正術(shù)。
2016-03-06 15:00
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