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你好，要按時(shí)睡覺，飲食上要多吃點(diǎn)核桃、黑芝麻，洗頭時(shí)加點(diǎn)醋精，慢慢的就會(huì)好起來。建議這種方法長(zhǎng)期以往不但不會(huì)再脫發(fā)，而且還會(huì)生出新發(fā)來。

脂溢性脫發(fā)以往稱早禿，男性型禿發(fā)，雄性禿發(fā)，彌漫性禿發(fā)，普通性脫發(fā)、遺傳脫發(fā)等，常伴隨有脂溢性皮炎。其病與遺傳、雄性素、皮脂溢出相關(guān)，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發(fā)有油膩感。脂溢性脫發(fā)在中醫(yī)中被稱為“柱發(fā)癬”或“蟲蛀脫發(fā)”由于濕熱侵襲肌膚，使?fàn)I養(yǎng)失調(diào)，腠理不固，脈絡(luò)瘀阻，精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)。引起這種疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我們也無法對(duì)你的病情做出正確的判斷，請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長(zhǎng)方形，你可以針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。

您好針對(duì)你的情況，口服中成藥生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療。多補(bǔ)充維生素E。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)。