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一歲之內的孩子最好的睡姿是俯臥,側著頭,可以防止吐奶或咳嗽嗆到,關鍵有利于腦部發(fā)育,而且不容易造成頭部側偏,小兒頭骨還沒長成,任何一側的壓力都會產生不良影響,但之后,就應該嘗試改掉這個習慣了,并不能單憑俯臥這個姿勢就斷定孩子是否健康,但長期保持這個睡姿肯定是弊大于利的,下面是各種睡姿的優(yōu)缺點,希望對你有幫助1.仰臥據了解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫(yī)生推薦的最佳大眾睡姿。優(yōu)點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯臥5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優(yōu)點：醫(yī)生指出，采用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助于口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。3.左側臥醫(yī)生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩(wěn)定的睡眠。而且，由于人體心臟位于身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。優(yōu)點：無缺點：壓迫心臟、胃部，尤其對于患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易采用左側臥。4.右側臥有25％的人在睡覺時會朝向右側。優(yōu)點：不會壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。缺點：影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。趴著睡覺有可能影響身體的長高發(fā)育趴著睡的時候，枕頭被褥可能會堵住孩子的鼻子，造成孩子呼吸不暢。建議還是采取仰臥的姿勢很多疾病是由于睡眠姿勢不當而誘發(fā)或加重的。所以，自行采取或被動采取保護性睡姿，對預防疾病的發(fā)生或減輕疾病的癥狀都是有益的。警惕睡姿不當的會致病1：右側臥位易致胃病解析：右側睡會使胃部反流向食管的酸性液體數量會大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛，從而易導致胃病。正確指導：胃病是生活中比較常見的疾病，主要有胃潰瘍、各型胃炎和消化功能障礙等。對這些人來說，最好是朝右側睡。從解剖學上看，胃大彎以及胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側。因此，右側睡不會壓迫這些器官，有利于消化道內食物由上到下的順暢運行。但是，患有食管回流這種消化功能障礙的病人最好左側睡。2：俯臥位、左側臥易致心臟病解析：俯臥位，易使呼吸不自由，壓迫內臟，引起噩夢，并影響臉部皮膚血液循環(huán)，使面部皮膚容易老化。左側臥位，不僅會使睡眠時左側肢體受到壓迫、胃排空減慢，而且使心臟在胸腔內所受的壓力最大，不利于心臟的輸血，也容易做噩夢。正確指導：心臟病患者睡眠以右側臥為好。因為心臟在左胸位置，朝右睡會使較多的血液流向右側，相應減輕心臟的負擔。若已出現心衰，可采用半臥位以緩解呼吸困難，切忌俯臥和左側臥。冠心病、心絞痛患者宜睡10—15度傾斜的床，上半身高，下半身低，使下腔靜脈回流的血液減少，有利于心臟休息。右側臥位的優(yōu)點：能使全身肌肉松弛，呼吸舒暢，還能使心臟、肺臟和胃腸的生理功能降到最低限度，這時心臟不受壓迫，肺臟呼吸自然，能保證身體在睡眠狀態(tài)下所需要的氧氣；由于胃的出口在下方，故有助于胃的內容物的排出。3：右側臥位的缺點：但右側臥位可使右側肢體受到壓迫，影響血液回流而出現酸痛麻木等不適。側臥位易致腦血栓解析：可使腦梗塞病人在本身已有動脈硬化的情況下，加重了血流障礙，特別是頸部血流速度減慢，容易在動脈內膜損傷處逐漸聚集而形成血栓。正確指導：有關專家調查2000例腦梗塞病人，發(fā)現95％以上的病人習慣于側臥，這給腦血栓的形成創(chuàng)造了便利條件，所以為消除這一隱患，選擇合適的枕高和仰臥睡眠較為妥當。4：枕頭過低易致高血壓解析：因為枕頭過低會使腦部血流量增加，時間長了對高血壓的形成起到促進作用，過高也會感到不適。正確指導：宜采用加枕平臥的睡眠體位，枕頭一般高約12厘米。肺氣腫正確指導：肺氣腫患者應該仰臥，并抬高頭部，雙手向上微伸，以保持呼吸通暢?；加蟹谓Y核的人則應該側臥，有利于將氣管內存留的積血咯出。5：仰臥位的優(yōu)點：仰臥位，肢體與床鋪的接觸面積最大，因而不容易疲勞，且有利于肢體和大腦的血液循環(huán)。仰臥位的缺點：但有些中老年人，特別是比較肥胖的老年人，在仰臥位時易使舌根向后墜縮，引起呼吸不暢而出現打鼾，重度打鼾不僅會影響別人休息，而且可影響肺內氣體的交換引起低氧血癥。同時仰臥時，手容易放在胸前部壓迫心臟，易做噩夢。因此，睡覺不宜選擇左側臥位和俯臥位，最好睡右側臥位，仰臥位次之，易打鼾的中老年人和有胃炎、消化不良和胃下垂的人最好選擇右側臥位。

你好，孩子趴著睡，對孩子影響不大。1.很多孩子會喜歡趴著睡，趴著睡比較有安全感，所以很多孩子都會選擇這個位置。2.隨著孩子的長大，逐漸的孩子睡覺的姿勢會仰臥位或者側位的，孩子愛趴著睡可以不用擔心。