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你好，根據(jù)你的這種情況屬于神經(jīng)衰弱，與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的治療建議口服谷維素，五味子顆粒和安神補(bǔ)心丸、另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

多夢而出現(xiàn)失眠的情況，那就需要注意了，您需要放松心情，不可對做夢過分關(guān)注，睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)樗谐科鸷笥欣Ь敫?、易成癮、停藥后反彈等副作用不宜長期服用。建議您如果出現(xiàn)失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助于心理醫(yī)生。

您好，失眠建議到正規(guī)的專科醫(yī)院詳細(xì)的診斷一下，采用中醫(yī)的方法來治療一下，中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經(jīng)通絡(luò)、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復(fù)！

注意失眠、多夢肯定是容易導(dǎo)致白天精神不振、頭暈、乏力等癥狀出現(xiàn)的。所以建議你對你的睡眠質(zhì)量進(jìn)行調(diào)節(jié)，你的情況是必須口服藥物的，一般建議你可以選擇聯(lián)合藥物如谷維素、參芪五味子、腦靈素等進(jìn)行治療，并注意增加鍛煉，規(guī)律作息，最佳入睡時(shí)間是夜間的十到十一點(diǎn)。

注意失眠、多夢肯定是容易導(dǎo)致白天精神不振、頭暈、乏力等癥狀出現(xiàn)的。所以建議你對你的睡眠質(zhì)量進(jìn)行調(diào)節(jié)，你的情況是必須口服藥物的，一般建議你可以選擇聯(lián)合藥物如谷維素、參芪五味子、腦靈素等進(jìn)行治療，并注意增加鍛煉，規(guī)律作息，最佳入睡時(shí)間是夜間的十到十一點(diǎn)。