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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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大青棗果實營養(yǎng)豐富,果實鮮食,營養(yǎng)豐富,具有凈化血液,幫助消化,養(yǎng)顏美容等保健作用；大青棗的性味跟比較溫補的紅棗不同,它不寒不燥,經(jīng)常食用不但不易上火,具有清涼,解毒,鎮(zhèn)靜等功效,尤其適合小孩,老人食用.
2016-03-06 23:33
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,吃大青棗不會上火的啊大青棗中的維生素最高243mg/100g,比獼猴桃62mg/100g.維生素C是一種抗氧化劑,有預(yù)防缺鐵性貧血,促進(jìn)傷口愈合,預(yù)防過敏,降低膽固醇等作用.
2016-03-06 21:39
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,大青棗含有豐富的維生素和多種微量元素.大青棗含有大量維生素C,鈣,磷,維生素B,胡蘿卜素等,大青棗不宜多吃,吃多啦會上火以上是對“吃大青棗上火嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-06 19:30
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,吃大青棗會上火的建議你多吃青棗不好,不如多吃紅棗,祝你健康.
2016-03-06 15:31
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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所以說不會的,青棗是一種優(yōu)良的熱帶,亞熱帶珍稀水果.臺灣青棗果實營養(yǎng)豐富,脆甜可口,含有大量維生素C,鈣,磷,維生素B,胡蘿卜素等,素有"維生素丸"之稱,有"日食三棗,長生不老"之說.由于其果形優(yōu)美而具蘋果,梨,棗的風(fēng)味,臺灣青棗也享有"熱帶小蘋果"的美譽.青果重50－100克,甜度10－20度,每百克青棗含蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.3克,碳水化合物23.7克,含有豐富的維生素和多種微量元素.大青棗果實營養(yǎng)豐富,古人有“日食三棗,長生不老”之說.果實鮮食,營養(yǎng)豐富,具有凈化血液,幫助消化,養(yǎng)顏美容等保健作用.鮮食肉質(zhì)脆嫩多汁,甜度高,口感佳,風(fēng)味獨特,單果重100-400克,因而有“熱帶小蘋果”“維生素丸”之美稱.鮮棗中的維生素最高243mg/100g,比獼猴桃62mg/100g.維生素C是一種抗氧化劑,有預(yù)防缺鐵性貧血,促進(jìn)傷口愈合,預(yù)防過敏,降低膽固醇等作用.
2016-03-06 05:42
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