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老年人動(dòng)脈硬化會(huì)引起失眠嗎??前一段時(shí)間...

老年人動(dòng)脈硬化會(huì)引起失眠嗎??前一段時(shí)間家里的事比較多兒女的的大事小情我都忍不住去過問,導(dǎo)致夜里經(jīng)常失眠,最近我也不管那么多了心情也好了可還是睡不著覺,每次天也快明了也剛好有點(diǎn)睡意了,一整天都昏昏沉沉的剛好去醫(yī)院體檢查出有動(dòng)脈硬化,不知道有沒有關(guān)聯(lián)。整夜長時(shí)間失眠會(huì)不會(huì)引起精神方面的疾病,與動(dòng)脈硬化有沒有直接關(guān)系,該怎樣減輕癥狀

  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    治療失眠多夢(mèng),首先建議自我調(diào)整:養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣,生活有規(guī)律,定時(shí)上床,使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài),以清淡而富含蛋白質(zhì)、維生素的飲食為宜。需要放松心情,不可對(duì)做夢(mèng)過分關(guān)注,睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),避免緊張的腦力活動(dòng)。

    2016-03-06 19:32
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    你好,動(dòng)脈硬化通常與高血脂癥等有關(guān)的,需要控制飲食,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動(dòng),如果比較胖還應(yīng)該減減肥,必要時(shí)可以用一些降脂藥治療,這樣才可防止動(dòng)脈硬化發(fā)展.

    2016-03-06 05:21
就醫(yī)問藥

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什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

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  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國人民解放軍總醫(yī)院

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