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您好：您的情況考慮為便秘的存在、建議積極治療與預(yù)防。建議您注意保暖、避免受涼等、多飲溫開(kāi)水、可以口服健胃消食片及整腸生治療、注意飲食清淡、飲食規(guī)律、避免進(jìn)食辛辣刺激性食物等、積極鍛煉。

手腳冰冷和心臟血管有著很大的關(guān)系。體內(nèi)血液量不夠影響血液運(yùn)行輸送，就會(huì)造成手腳冰冷。建議您經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、按摩等。也可以吃一些肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆通過(guò)食療進(jìn)行治療，

你好，這種情況考慮屬于腸道炎癥的癥狀，目前這個(gè)問(wèn)題我建議及時(shí)的休息保養(yǎng)，黃連素試試。