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健康指導：晚上吃水果是很好的，特別是每餐后都有水果那就更好，因為水果中的維生素、纖維絲、果酸都有助于胃里的消化吸收，當然西瓜和橘子少吃，因為二者性屬涼，晚上要睡覺，吃太涼的食物容易感冒著涼。

健康指導：可以吃得。但不要臨睡前吃。起碼吃了以后一個鐘頭在睡。不然很容易造成腹瀉！

健康指導：水果一般維生素含量比較多，一般來說飯后1小時吃最好,但是沒有過分的講究,可以根據(jù)自己喜好決定.

健康指導：吃水果時間不用絕對限制，一般在兩餐之間比較好些。晚上吃西瓜和橘子沒什么不妥，尤其是現(xiàn)在的夏天，但最好不要深夜時吃。

你好，水果一般維生素含量比較多，一般來說飯后1小時吃最好，其它時候其實關系也不大，沒有那么刻意講究的，可以晚上吃。