維生素B12能長期服用嗎?
問題描述:我經(jīng)醫(yī)院檢查說我是神經(jīng)性耳鳴,能吃維生素B12解決一點(diǎn)問題嗎?是否可以長期吃維生素B12?謝謝
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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可以長期服用,沒有影響.
2016-03-06 20:30
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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當(dāng)然不行，這樣不僅沒法補(bǔ)充維生素，還可能導(dǎo)致中毒！所以還是適量比較好維生素雖好，如果人體不缺，但再好也是藥，都不能多吃，應(yīng)適可而止。建議你可以每天吃富含B12食物來補(bǔ)充更好。富含維生素B12食物，肉類、內(nèi)臟、魚類、家禽類、海產(chǎn)類、牛奶、乳酪、蛋。
2016-03-06 04:27
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，維生素B12屬于脂溶性的維生素，過多的服用在體內(nèi)可以蓄積。建議在有需要的時(shí)候適度服用即可。
2016-03-06 01:02
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