頭發(fā)毛躁干枯如何護理
"頭發(fā)干枯分叉毛躁。好多小白點，一揪就斷還有頭皮屑用過許多洗發(fā)水潘婷拉芳伊卡璐多芬。。。就是不管用頭發(fā)毛躁干枯。如何護理？"
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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"導致頭發(fā)干枯開叉的原因有很多，比如污染、紫外線、染燙、梳理頭發(fā)不當等。建議在飲食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，這些都是補充頭發(fā)營養(yǎng)的。然后少用吹風機，使用時注意要離頭發(fā)遠些，溫度別太高。每次洗頭的時候都用護發(fā)素，洗完了之后用潤發(fā)乳，最后再噴上營養(yǎng)水，時間一長，你的頭發(fā)肯定會很好的，不要嫌麻煩"
2016-03-06 16:58
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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選擇滋養(yǎng)保濕的洗發(fā)水和護發(fā)素或焗油膏，洗完頭發(fā)后涂上護發(fā)素或焗油膏，帶上發(fā)帽或者用熱燙的毛巾包住15分鐘后洗掉。2平時洗頭發(fā)時倒點啤酒在水里，不要直接把啤酒倒在頭發(fā)上。3我們小區(qū)里公共洗浴里有個蒸汽房，每周去蒸汽房蒸一次，相當于蒸桑拿，把焗油膏或者護發(fā)素涂好帶上發(fā)帽蒸20分鐘，效果很好。順便可以敷面膜。
2016-03-06 10:19
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,可以補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素，維生素C和鈣,并調整好心態(tài),避免辛辣刺激性食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠，合理的飲食。
2016-03-06 06:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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"一般發(fā)病與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的。建議你平常注意精神愉快，不要憂慮緊張，要勞逸結合，保證休息時間和質量，而且調整飲食結構，防止偏食，多食豆類和蔬菜，菠菜、馬鈴薯、黑芝麻，動物內臟等含銅豐富的食品。另外也可以吃中藥首烏片，葡萄糖酸鋅，維生素b試試。頭發(fā)干枯毛躁，可能和季節(jié)也有一定的關系，冬季頭發(fā)容易缺水，室內外溫差大也會刺激頭發(fā)，因此，注意補水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發(fā)刺激，防止冬季脫發(fā)"
2016-03-05 20:11
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