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得了嚴重的社交恐懼癥，該怎么辦？

2016-03-05 11:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 恐懼癥

問題：

我發(fā)現(xiàn)從去年開始，我就慢慢的變得不太能喝別人正常交流了，不能和別人對視，對視就會緊張，和別人說話的時候嘴好像不聽使喚一樣，弄的大家都很尷尬，我現(xiàn)在是很怕和別人交流，是能不交流盡量不交流的那種。

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什么是恐懼癥? 　　恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱，常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當眾說話，怕與人對視，怕見人臉紅等，總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時，即沒有任何焦慮。查看全文»

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