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你好，就你描述的情況來看，康復(fù)還是不是很困難的，關(guān)鍵在于修養(yǎng)。建議平時適當(dāng)熱敷患部，保持良好心態(tài)，適當(dāng)應(yīng)用舒筋活血定痛的藥物，如“外用活絡(luò)油、內(nèi)服紅藥片”，嚴(yán)重者進一步確診并對癥治療

你好，你的情況屬于局部外傷引起的癥狀，一般會引起局部疼痛腫脹和硬塊等，需要積極治療的，你的情況需要檢查清楚一點你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，建議你最好先到醫(yī)院做個X線檢查看看，診斷清楚很必須的，沒有骨折就行的，會康復(fù)的，祝你早日康復(fù)

由于足部外傷導(dǎo)致疼痛，經(jīng)過休息兩周后有所好轉(zhuǎn)，而又因疲勞后引發(fā)局部疼痛，浮腫明顯，需要通過攝片檢查排除骨折。像你訴說的情況，需要排除早期是骨裂，后期勞累后引發(fā)骨折，再者就考慮軟組織挫傷，兩種情況都需要保養(yǎng)結(jié)合治療，才能痊愈，建議你通過醫(yī)生診察，結(jié)合攝片檢查，短期避免長時間站立，行走，自己多按摩，但需要排除骨折的情況下。