植物神經(jīng)紊亂導致嚴重睡眠障礙怎么治療不好
問題描述:吃了很多的抗抑郁藥,吃了很多的安眠藥也無法正常入睡,也看了很多中醫(yī),什么補腎的安神的也不見改善,明明很困可是又睡不了,腦袋一直很清醒,過一會又不困了,爬起來又困了,每晚要睡幾個小時才能入睡,質(zhì)量差,有時候兩天才睡一覺,白天無時無刻都精神特差,好象一晚都沒睡,好象神經(jīng)沒辦法精神起來,因為這病現(xiàn)在已經(jīng)兩年沒工作了,我不想活了,太難熬了.
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這位朋友,我能理解你的痛苦.你先要排除精神的壓力,需要的話去看心理醫(yī)生.建議你去練習瑜伽.
2016-03-06 09:23
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,要有戰(zhàn)勝疾病的信心,睡眠時,如果睡不著,不要急于睡,可以轉(zhuǎn)移一下注意力,比如看看書,聽一些舒緩的音樂等.平時多運動,保持穩(wěn)定的情緒,如果還是沒效果,那就去?？漆t(yī)院進行治療.祝你早日康復.
2016-03-05 23:42
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！根據(jù)您的以上描述我的個人判斷是您得了抑郁癥。抑郁癥的治療如果長期服用抗抑郁藥物會引起一定的依賴性我建議您還是通過生活習慣和飲食去改善，香蕉：香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的最好來源，這些都可以幫助大腦減少憂郁情緒。
2016-03-05 16:41
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好請練愈加功請每天快步行走2個小時
2016-03-05 15:48
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好，植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征,還是會有影響的所以您還是需要盡早做調(diào)整的建議您在平時的生活中要消除精神上的焦慮、緊張合理安排作息要確保每天都有放松時間。
2016-03-05 15:39
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