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飯量一般不長個子也不胖，經常手腳出汗？飯...

2016-03-05 03:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

飯量一般不長個子也不胖，經常手腳出汗？飯量一般不長個子也不胖，經常手腳出汗。

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1、調整飲食結果強化消化。2、補充營養(yǎng)品預防營養(yǎng)跟不上。3、情緒、精神等因素也會影響。1、避免久坐，適量活動，可以多選擇戶外活動放松自己。2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養(yǎng)均衡、容易消化。3、少選擇腌制類、油炸類等食品，濃茶、濃咖啡、濃湯等飲品也少選擇。4、考慮補充身體需要量較大的蛋白質，還可以加維生素c，這樣可以增強免疫力、體質。
2016-03-05 20:47

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2016-03-05 19:56

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