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你好,可以是頸椎病或勞累所致,針灸,按摩有一定療效,外用紅花油,云南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等.

肌肉疼痛要區(qū)分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果.在這種情況下,只要注意運(yùn)動(dòng)后做放松練習(xí)（伸展運(yùn)動(dòng)及低負(fù)荷重復(fù)運(yùn)動(dòng)）,此外還可以做些按摩,補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)（比如喝點(diǎn)脈動(dòng)一類的飲料）,一般就可以解決問題.通過這些活動(dòng),不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝,這樣肌肉就不會(huì)酸疼了.一種是麻痛,特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動(dòng)或者用手按壓就會(huì)很疼,也有使伴隨發(fā)麻的感覺.這是運(yùn)動(dòng)量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)（手法很多,就不多說了）在這種情況下,最好不要繼續(xù)訓(xùn)練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.

你好，根據(jù)描述你問的是外傷的問題，一般外傷后都會(huì)引起軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀，傷后24小時(shí)內(nèi)需要冷敷。你好，建議你在傷后24小時(shí)內(nèi)冷敷，口服一些消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養(yǎng)休息為主。