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朋友你好，從你的描述的這癥狀來看這可吃些龍膽瀉肝丸來調理的。

這情況注意不吃辛辣刺激，多喝水，飲食清淡，多吃些蔬菜水果即可

舌苔發(fā)白的原因可能存在2個,一個腎虛引起的舌苔淡白癥狀.另外一種可能是白色念球菌感染癥狀;建議去醫(yī)院檢查,腎虛癥狀引起的話,可以考慮補腎治療,藥物可選擇六味地黃丸、金匱腎氣丸等.如果是白色念球菌感染,可考慮漱口水含漱治療,配合抗真菌藥物治療.

脾虛肝乘——多吃健脾益氣食物上火癥狀：身倦乏力、食少腹脹、兩脅脹痛、大便稀溏等。病因多是由于脾氣虛弱，肝氣太盛，影響脾的運行功能所致。降火食物：飲食上應多吃一些有健脾益氣功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、蕎麥、栗子、蓮子、芡實、山藥、大棗、胡蘿卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物，以健脾理氣為主。

肝郁氣滯——多吃疏肝理氣食物上火癥狀：頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創(chuàng)傷史所致。降火食物：可多吃些具有疏肝理氣作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子、柑橘、香櫞、佛手等。