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多夢,注意力不集中

神經(jīng)衰弱

不失眠,但是多夢,一晚上做許多夢,亂七八糟什么都有,看書注意力也不集中,一看書就跑神,控制不了,不看書就沒事,記憶力還差,這邊看過去,那邊就記不住了,一道題看好多遍才行,這是怎么回事,是神經(jīng)衰弱么

  • 回答1

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    秦仲微 主任醫(yī)師

    錦州不孕不育醫(yī)院

    發(fā)育行為科

    兒童患有多動癥的一大明顯表現(xiàn)就是注意力缺陷,所以兒童多動癥也可以成為注意缺陷癥候群。大多數(shù)孩子在患有多動癥之后,上課無法集中注意力,導致學業(yè)落后于他人。目前,多動癥沒有一個明確的診斷標準,但是多動癥對孩子的危害是非常大的,需要及時治療。

    2016-06-22 16:51
  • 回答6

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況要注意神經(jīng)衰弱等疾病造成的可能也是較大的,也要注意思想壓力大造成的影響。充分休息也是很關鍵的,及時調(diào)整好自己的心態(tài),口服舒神靈膠囊、健腦補腎丸等藥物來進行治療,必要時到內(nèi)科及時的檢查,確定原因最關鍵的。

    2016-03-05 21:15
  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。建議口服維生素B1和谷維素腦力寶丸具有鎮(zhèn)靜、除煩、的作用,對神經(jīng)衰弱引起的失眠能起到助眠作用。

    2016-03-05 12:09
  • 回答4

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好:注意力,是指心理活動集中和指向一定的客體,是重要的智力因素之一.注意力能保證人更清楚,更完善地認識事物.就是無論做什么事都很專心,思想集中,注意的時間較長,同一時間內(nèi)可以注意比較多的事物,能夠同時做好兩件以上的事情.需要時,可以迅速從注意某一件事轉(zhuǎn)移到注意另一件事.您好:(1),養(yǎng)成良好的睡眠習慣一些同學因?qū)W習負擔重,因此,一到晚上便貪黑敖夜,有的同學甚至在宿舍打電筒讀書,學到深夜;有的同學不能按時睡眠,在宿舍和同學閑聊等等.結(jié)果早晨不能按時起床,即便勉強起來,頭腦也是昏沉沉的,一整天都打不起精神,有的甚至在課堂上伏桌睡覺.作為學生,主要的學習任務要在白天完成,白天無精打采,必然效率低下.所以,如果你是“夜貓子”型的,奉勸你學學“百靈鳥”,按時睡覺按時起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學習效率.(2),學會自我減壓高中學生的學習任務本來就很重,老師,家長的期望,又給同學們心理加上一道法碼;一些同學自己對成績,考試等看得很重,無異是自己給自己加壓,必然不堪重負,變得疲憊,緊張和煩躁,心理上難得片刻寧靜.因此,我們要學會自我減壓,別把成績的好壞看得太重.一分耕耘,一分收獲,只要我們平日努力了,付出了,必然會有好的回報,又何必讓憂慮占據(jù)心頭,去自尋煩惱呢?(3),做些放松訓練舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息.先從左腳開始,使腳部肌肉繃緊,然后松馳,同時暗示它休息,隨后命令腳脖子,小腿,膝蓋,大腿,一直到軀干部休息,之后,再從腳到軀干,然后從左右手放松到軀干.這時,再從軀干開始到頸部,到頭部,臉部全部放松.這種放松訓練的技術,需要反復練習才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術,會使你在短短的幾分鐘內(nèi),達到輕松,平靜的狀態(tài).

    2016-03-05 07:20
  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    夢是正常的生理現(xiàn)象,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠,睡眠質(zhì)量不高有密切關系.睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應作適當?shù)捏w力活動(如散步),做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.

    2016-03-05 06:28
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:夢是一種普遍的生理現(xiàn)象,夢是在快波睡眠期出現(xiàn)的一種必然的生理現(xiàn)象,是一種主動的生理過程,其表現(xiàn)形式有表象成分又帶有感性性質(zhì)的記憶活動和超常規(guī)的聯(lián)想,對自己的健康過分關心,對夢感過分關注,導致夢感增強;夢感增強的結(jié)果反過來又加重對健康的擔心、對失眠的恐懼,以至形成惡性循環(huán)。中醫(yī)對多夢采用辨證治療的方法,建議請中醫(yī)對癥治療。

    2016-03-05 00:24
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是神經(jīng)衰弱?   神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務界用得頗為廣泛,但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷,對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»

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