跑步引起膝關節(jié)痛，怎么辦？
本人十七歲，校隊的。學校暑假訓練，長跑，一天大概跑了將近一萬米。訓練六，七，天因為強度有點打，所以導致膝關節(jié)這里面好痛，可能是神經(jīng)也可能是骨頭。上下樓梯都很痛，但走平路不痛。剛跑步的時候覺得很痛，腿抬不起來，但忍住疼痛，跑順了也不痛了，已經(jīng)有兩，三天了，改怎么辦，膝關節(jié)還是很痛。請問醫(yī)生改怎么辦，如何治療，要不要休息，這段時間還可以跑步嗎？
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回答3
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康亞新 主治醫(yī)師
井陘縣中醫(yī)院
二級甲等
骨科
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根據(jù)您說的這種情況考慮是運動過量導致的局部肌肉拉傷建議您適當?shù)男菹岱笾委熆诜邆幤委?
2016-03-05 09:26
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，像你這種情況可以繼續(xù)跑步，慢慢就會好起來的
2016-03-05 05:15
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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建議：1：局部按摩,理療及外敷藥物,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風痛寧片.適用于癥狀較輕的患者.2：局部封閉療法.在壓痛點注入醋酸強的松龍25mg加2%的利多卡因針3～5mL,每周一次,三次為一療程.建議治療期間避免勞損，少跑步為妙。
2016-03-04 21:16
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