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戒煙之后不要刻意的想通過一些措施來清除肺部的煙毒，雖然存在著大容量全肺灌洗術(shù)這一可以用來清除肺部的毒素手術(shù)，但不是所有的患者都適用，也會有一定的副作用，會引起一些并發(fā)癥，并且這種洗肺的手術(shù)主要適用于治療職業(yè)性肺病的，這并不是煙民的一種保健術(shù)，洗肺過程中護理不當，還可能有生命危險，所以既然你現(xiàn)在已經(jīng)戒煙成功，不用想那么多，注意科學飲食、保持良好的作息即可。

你好，如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等吃清肺的食物最好，比如木耳。多喝茶、多運動（特別是深呼吸運動）在吃的方面就是多吃動物血、白果、銀耳百合湯。

在不洗肺的情況下，清理干凈是不太可能的事情了另外，即使是洗肺，也不是能洗干凈的，有些東西已經(jīng)進入到細胞里，這個是清除不了的，何況洗肺也是有很大風險的，如果可以，你就保持健康的生活習慣就可以了

正常人體的細胞都是存在新陳代謝的，一般來說，吸煙的患者戒煙后經(jīng)過幾年時間，肺部就會明顯的恢復1，目前來說沒有什么很好的藥物可以清除煙毒，但是建議多吃胡蘿卜和水果蔬菜是有益的。

這個病理變化是不可逆的沒有辦法但是可以服用中藥調(diào)理或者食療食療吧可以長期吃