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久坐引起屁股和大腿后側(cè)肌肉疼痛，可能是肌纖維炎、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等原因?qū)е隆?1.肌纖維炎：是一種肌肉和筋膜的無菌性炎癥。長期久坐、勞累、受涼等可誘發(fā)。治療以休息、熱敷、物理治療為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可引起下肢放射性疼痛。需完善腰椎磁共振檢查，治療包括臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺、維生素 B12 營養(yǎng)神經(jīng)。 3.梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)?？赏ㄟ^針灸、推拿緩解，口服腰痛寧膠囊等。 4.坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病或坐骨神經(jīng)炎引起。除上述治療外，還需避免久坐，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 5.髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等。需進(jìn)行髖關(guān)節(jié) X 線或磁共振檢查，治療方法有減少負(fù)重、藥物治療（仙靈骨葆膠囊等），嚴(yán)重時可能需手術(shù)。 總之，出現(xiàn)這種長期疼痛，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療措施。同時，要注意改變不良坐姿，適當(dāng)活動。