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得了風團，在飲食方面要注意避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物、油膩食物、酒精飲品、含添加劑較多的食物等。 1. 避免易致敏食物：如海鮮（蝦、蟹、貝類）、蛋類、牛奶等，這些食物容易誘發(fā)過敏反應，導致風團加重。 2. 忌辛辣刺激性食物：像辣椒、花椒、姜、蒜等，可能會刺激皮膚，加重瘙癢癥狀。 3. 少吃油膩食物：如油炸食品、肥肉等，會增加腸胃負擔，影響身體代謝，對病情恢復不利。 4. 遠離酒精飲品：酒精會擴張血管，加重皮膚的紅腫和瘙癢。 5. 減少含添加劑較多的食物：如加工肉類、罐頭食品等，其中的添加劑可能引發(fā)過敏。 總之，得了風團要注意飲食的調整，有助于減輕癥狀和促進恢復。如果風團癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)。

您好，像風團，發(fā)癢，這個情況考慮是急性蕁麻疹引起的。可選用適當?shù)目惯^敏藥物治療，常用的有葡萄糖酸鈣、強的松、維生素C、氯雷他定或西替利嗪等。