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血壓 130/90mmHg 處于正常高值范圍，但還不能直接診斷為高血壓。影響血壓的因素包括年齡、生活方式、遺傳、精神狀態(tài)和基礎(chǔ)疾病等。 1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能會(huì)有所升高。 2.生活方式：長(zhǎng)期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙、酗酒、長(zhǎng)期熬夜等不良生活習(xí)慣易導(dǎo)致血壓升高。 3.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 4.精神狀態(tài)：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，會(huì)引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 5.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血脂、腎病等疾病，可能影響血壓。 總之，血壓 130/90mmHg 雖未達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，但仍需關(guān)注。建議改善生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等，并定期測(cè)量血壓，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓變化。

你好，這個(gè)是正常血壓，所以不要擔(dān)心，也不要治療，沒事的，不要擔(dān)心建議不要擔(dān)心，沒事的，希望可以幫到你，祝你和家人萬事如意，永遠(yuǎn)健康！??！

正常血壓是小于120/80mmhg，高血壓是大于140/90mmhg，你的血壓處于正常高值，建議少進(jìn)食高熱量、高膽固醇、高脂肪的食物如動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物油，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)如跑步、散步、騎自行車，戒煙限酒，同時(shí)注意休息。

舒張壓正常范圍在90以下，所以你的是偏高的，屬于一級(jí)高血壓。暫時(shí)不需要服藥治療，平時(shí)放松心情，工作不要過于緊急，生活環(huán)境要安靜，休息得當(dāng)，少吃鹽。

從你提供的信息看，如果你兩次以上測(cè)量都是這個(gè)水平，屬于高血壓病的，你主要是舒張壓也就是低壓達(dá)到了高血壓的標(biāo)準(zhǔn)，可以先注意控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，看看能不能改善，祝健康幸福