近幾年特別怕冷，是腎虧還是其他原因？
前幾年還沒有感覺怕冷，這兩三年就覺得不對勁了，深秋時節(jié)刮點(diǎn)北風(fēng)，就覺得全身好冷，好象血液凝固了一樣，到了冬天后，就更加冷死了，屁股就沒熱過，晚上睡覺就找老公捂熱，聽人說這是腎虧現(xiàn)象，我覺得不象是。請教高人義士有什么祖?zhèn)髅胤綄Ｖ尾慌吕涞?
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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近幾年特別怕冷可能是多種原因?qū)е碌模珞w質(zhì)虛弱、血液循環(huán)不良、甲狀腺功能減退、貧血、缺乏運(yùn)動等。 1.體質(zhì)虛弱：身體抵抗力下降，容易感到寒冷?？赏ㄟ^合理飲食，如多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，以及規(guī)律作息來改善。 2.血液循環(huán)不良：血液流動不暢，不能很好地為身體各部位提供熱量。適當(dāng)運(yùn)動，如散步、慢跑等，能促進(jìn)血液循環(huán)。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，影響新陳代謝和產(chǎn)熱。需要就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 4.貧血：血紅蛋白含量低，氧氣輸送不足，能量產(chǎn)生減少。可補(bǔ)充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 5.缺乏運(yùn)動：身體代謝緩慢，產(chǎn)熱不足。增加運(yùn)動量，能提高身體的活力和產(chǎn)熱能力。 6.衣物保暖不足：穿著過少或不保暖，導(dǎo)致熱量散失快。根據(jù)天氣及時增減衣物，選擇保暖性能好的衣物。 總之，特別怕冷的原因多樣。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-02-10 19:19
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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人的體溫維持在攝氏36至37度半間，當(dāng)人體的皮膚接觸到外界溫度時，會直接傳導(dǎo)到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了，體溫控制中樞就會支配交感神經(jīng)興奮，使皮膚毛細(xì)孔及汗孔張開散熱、排汗；感覺冷了，交感神經(jīng)就會促使肢體各部位，包括牙關(guān)附近的肌肉打冷顫，令肌肉及脂肪細(xì)胞因緊收而產(chǎn)生熱能，抵御寒意，這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。人是恒溫動物，基本上應(yīng)該沒有所謂“誰比較怕冷”的問題，在相同溫度下，因個人的主觀感覺不同，確實可能出現(xiàn)某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫，不過由于脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱的作用比肌肉產(chǎn)熱作用差，因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷，倒可能更怕冷呢！
2016-03-04 00:06
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你這情況可能是衛(wèi)氣不固了,可吃些中草藥玉屏風(fēng)散來調(diào)理.
2016-03-03 15:03
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好，根據(jù)您的描述，屬于陽虛，體虛的表現(xiàn)，可以選用金匱腎氣丸，玉屏風(fēng)散調(diào)理。
2016-03-03 14:29
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