關(guān)于飲水、排尿及相關(guān)問題的咨詢
1.一天要喝多少水?我一天大概2500~3000cc夠嗎?2怎么樣才算憋尿?3.一天排尿幾次算正常?一天喝水2500~3000cml排尿3~4次不知是否正常?4.想尿尿的時(shí)候小腹會(huì)變大為什么?:
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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正常情況下，人體每天的飲水量和排尿次數(shù)受多種因素影響，包括年齡、性別、身體活動(dòng)水平、環(huán)境因素、飲食習(xí)慣等。 1.年齡：兒童和老年人的飲水量和排尿次數(shù)與成年人有所不同。兒童代謝快，需水量相對(duì)較多；老年人腎臟功能可能減退，排尿次數(shù)可能減少。 2.性別：一般來說，男性和女性的生理結(jié)構(gòu)差異會(huì)影響排尿習(xí)慣。女性的尿道相對(duì)較短，可能更容易出現(xiàn)尿頻。 3.身體活動(dòng)水平：從事重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)的人，水分通過汗液流失多，需增加飲水量，排尿次數(shù)可能相對(duì)減少。 4.環(huán)境因素：在炎熱干燥的環(huán)境中，人體水分蒸發(fā)快，需多喝水，排尿可能減少；寒冷環(huán)境下，排尿可能增多。 5.飲食習(xí)慣：飲食中富含水分的食物較多時(shí)，飲水量可適當(dāng)減少，排尿次數(shù)可能增加。 總之，個(gè)體的飲水量和排尿情況存在差異，只要身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，如尿頻、尿急、尿痛等，通常不必過于擔(dān)憂。但如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
2025-02-09 23:48
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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您好，正常人每天至少需要喝1500毫升水，大約8杯左右。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次
2016-03-03 13:00
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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每天2500-3000常規(guī)來說夠了。具體看你一天活動(dòng)量和你自身的消耗情況。建議正常喝水排尿即可這些都是正常的生理需要沒必要刻意計(jì)算。
2016-03-03 07:46
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，根據(jù)你的情況，如果每天飲水3000ml，排尿三次，每次800~900ml，也就是排出2400~2700ml，人每天喝水的量至少要與體內(nèi)的水分消耗量相平衡，應(yīng)屬正常。一般而言，人每天喝水的量至少要與體內(nèi)的水分消耗量相平衡。人體一天所排出的尿量約有1500ml，正常成人膀胱的容量都有差別，不同年齡、性別、個(gè)體，膀胱容量各不相同。正常人一般在300~500左右，建議有尿意就去排尿，不要憋著。如果有其他不舒服的情況出現(xiàn)，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
2016-03-03 06:41
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！根據(jù)你說的情況，你每天排尿3次，每次大約800-900毫升，說明你的腎臟排泄功能很好，不必?fù)?dān)心的。建議你繼續(xù)保持自己的生活、飲食及排泄等習(xí)慣，保證充足的飲用水，保持健康的身體狀況。
2016-03-02 17:41
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