長(zhǎng)期看電腦手機(jī)致視力下降如何改善？
上班后需要天天對(duì)著電腦，下班之后也是趴在被窩里一直玩手機(jī)玩到下半夜，所以眼睛也變得不是很好了，以前都不用戴眼鏡的現(xiàn)在一刻都拿不下來(lái)，拿下來(lái)就會(huì)什么也看不清楚
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
鄒建軍 主治醫(yī)師
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
-
長(zhǎng)期對(duì)著電腦和手機(jī)，視力下降，可能是用眼過(guò)度、眼疲勞、近視等原因造成的。改善方法包括合理用眼、眼部按摩、飲食調(diào)整、藥物治療、佩戴合適眼鏡等。 1.合理用眼：定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼。每用眼 1 小時(shí)，休息 10 - 15 分鐘，可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 2.眼部按摩：輕輕按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、承泣等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 3.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、菠菜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 4.藥物治療：可使用珍珠明目滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解眼疲勞。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 5.佩戴合適眼鏡：經(jīng)過(guò)專業(yè)驗(yàn)光，佩戴度數(shù)準(zhǔn)確、合適的眼鏡，有助于矯正視力。 總之，要重視視力問(wèn)題，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和矯正。
2025-02-09 18:40
-
-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
你好，現(xiàn)在治療近視的方法有很多了，但是安全性與成熟性都有不同，現(xiàn)在角膜塑形鏡的技術(shù)很成熟了，但是對(duì)患者的要求較高，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的檢查來(lái)確定適不適合治療，適合范圍在7~22歲之間，900度以下近視，可以去專業(yè)的配鏡機(jī)構(gòu)做檢查。
2016-03-02 19:07
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
除了手術(shù)其他的手段現(xiàn)在很難達(dá)到恢復(fù)原有水平，但是也不是針對(duì)所有人都是的，如果你的度數(shù)在100度以內(nèi)，我們一般稱之為假性近視，這種近視是可以通過(guò)我們自己的調(diào)整得到改善的，如保持正確的讀寫姿勢(shì)，控制看電視手機(jī)的時(shí)間等等
2016-03-02 06:56
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
