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吃什么快速補(bǔ)血

2016-03-01 10:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

我懷孕2個(gè)多月，5月17號(hào)抽過一次血檢查，孕酮有一點(diǎn)低，6月3號(hào)又抽一次血檢查，然后醫(yī)生忘記開查孕酮的單子，所以還要去抽血檢查。我想問，我本來體質(zhì)差，去獻(xiàn)血，醫(yī)生都不要獻(xiàn)。像我這種體質(zhì)，抽好幾次血，對(duì)我身體會(huì)有影響嗎？吃什么能補(bǔ)起來？

回答2
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谷印亮醫(yī)師

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你好，化驗(yàn)孕酮，抽血都是很少量的，不會(huì)有影響的。多吃些動(dòng)物肝臟，多吃紅棗，菠菜，蛋黃等。保持心情舒暢，食補(bǔ)需要時(shí)間長(zhǎng)，堅(jiān)持每天補(bǔ)，祝健康！
2016-03-02 02:55

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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好：如果貧血不十分嚴(yán)重，就不必去吃各種補(bǔ)品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。補(bǔ)血的食物紅棗、紅蘿卜、黑豆、紅豆、桂圓、黑木耳、當(dāng)歸等都可以補(bǔ)血烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、紅豆等，平時(shí)多做補(bǔ)血的湯和食譜有益于補(bǔ)血?dú)狻?
2016-03-01 21:48

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