晨起腰酸痛運(yùn)動(dòng)后緩解，與旅游疲勞有關(guān)嗎？
早上起來(lái)腰很酸痛，運(yùn)動(dòng)一下癥狀稍有緩解，這個(gè)現(xiàn)象持續(xù)大概有一周左右。之前旅游很疲勞，是因?yàn)檫@個(gè)原因嗎？想得到怎樣的幫助：是因?yàn)檫@個(gè)原因嗎？
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晨起腰酸痛運(yùn)動(dòng)后緩解，持續(xù)約一周，這種情況可能與旅游疲勞有關(guān)，但也可能是其他原因造成的，比如腰部肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等。 1.腰部肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間的旅游活動(dòng)可能導(dǎo)致腰部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損，引起酸痛。 2.腰椎間盤(pán)突出：若本身存在腰椎間盤(pán)的病變，旅游中的勞累可能誘發(fā)癥狀。 3.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，也可能導(dǎo)致腰部酸痛。 4.強(qiáng)直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，可出現(xiàn)晨起腰部僵硬、酸痛。 5.骨質(zhì)疏松：多見(jiàn)于中老年人，骨量減少，易出現(xiàn)腰部酸痛。 綜上所述，晨起腰部酸痛且運(yùn)動(dòng)后緩解的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT、泌尿系統(tǒng)超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-02-07 17:57
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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如果沒(méi)有下肢放射疼的話，你的癥狀時(shí)間較短，多考慮為急性腰扭傷。你前期旅游很疲勞，腰部的肌群同樣疲勞，由于沒(méi)得到較好的休息，肌肉產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物沒(méi)有及時(shí)排除，堆積在肌群里便引起疼痛，這些代謝產(chǎn)物主要是五羥色胺一類(lèi)炎性介質(zhì)。你活動(dòng)后癥狀會(huì)緩解。近期你要減少腰部劇烈活動(dòng)，如果對(duì)膠布不過(guò)敏的話可以貼傷濕止痛膏，服用一些活血化瘀止痛的中成藥就可以恢復(fù)。
2016-03-02 01:32
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好！多數(shù)是因腎虛有關(guān)，一般除了酸痛外，可能還會(huì)有尿頻尿急的癥狀，也可能是活動(dòng)受力有關(guān)，出現(xiàn)軟組織損傷。需排除誘因，如是腎虛可以吃些六味地黃丸，避免過(guò)度用力。
2016-03-01 18:58
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，從描述看考慮是有腰肌勞損的情況引起的常見(jiàn)的此種情況往往是可以采用按摩、外用藥物、中藥的治療一下的。不要?jiǎng)诶壑鴽?。不要久坐。?
2016-03-01 15:03
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好，根據(jù)你上述的病情分析考慮，早晨起床腰酸疼一般是有腰肌勞損，婦女一般還有盆腔有炎癥引起的，如果你沒(méi)有上述病癥，考慮是勞累引起。建議你晚上睡覺(jué)時(shí)候按摩下腰部，堅(jiān)持一周如果這樣沒(méi)效果，就要去醫(yī)院就診。
2016-03-01 12:18
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長(zhǎng)期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機(jī)制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，而體檢和試驗(yàn)室檢查未見(jiàn)明顯異常。常見(jiàn)的伴隨癥狀還包括低熱或自覺(jué)發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國(guó)疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測(cè)慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類(lèi)健康的主要問(wèn)題之一。越來(lái)越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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主任醫(yī)師 教授
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