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軟組織受傷后，可通過(guò)休息、冷敷、熱敷、藥物治療和物理治療等方法加快恢復(fù)。 1.休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，讓受傷部位得到充分休息，避免進(jìn)一步損傷。 2.冷敷：在受傷后的 24 - 72 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾冷敷受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3.熱敷：受傷 72 小時(shí)后，若腫脹不再加重，可用熱毛巾或熱水袋熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 4.藥物治療：可口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛和炎癥；外用云南白藥氣霧劑、紅花油等也有一定幫助。但用藥需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如紅外線照射、超聲波治療等，能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)恢復(fù)。 總之，軟組織受傷后的恢復(fù)需要綜合多種方法，并注意觀察受傷部位的變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好：注意休息,發(fā)生多長(zhǎng)時(shí)間?一日以內(nèi)可以用冰塊泠敷,三日以后熱毛巾熱敷.可以外用正骨水或者貼傷濕止痛膏.口服錄唑沙宗片.祝健康

病情分析：軟組織挫傷需兩、三周左右方可痊愈軟組織挫傷后不要亂搽跌打藥　　在日常工作、勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中很容易發(fā)生軟組織挫傷，發(fā)生軟組織挫傷之后，民間常有用紅花油、獅子油、正骨水、腫痛靈、跌打藥酒等跌打藥外搽并按揉推拿的習(xí)慣。　　其實(shí)，這是一種不科學(xué)的作法。由于較組織受到挫傷之后，組織炎性充血、水腫，馬上用跌打藥外涂并按揉推拿，而這些跌打藥都有活血化淤的功效，局部應(yīng)用時(shí)可以不同程度地?cái)U(kuò)張血管，而且按揉推拿也是一種不良的機(jī)械刺激，這樣一來(lái)反而會(huì)加重組織水腫、出血，促使血腫擴(kuò)散增大?！　∷栽诎l(fā)生軟組織挫傷之后24小時(shí)內(nèi)一般不應(yīng)該搽跌打藥，此時(shí)，如果無(wú)外傷出血，最簡(jiǎn)易的治療方法便是冷敷，可以用冷水浸濕毛巾后濕敷，也可以將挫傷處局部浸在冷水或自來(lái)水中20分鐘，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用

病情分析：建議你使用董氏膏藥（沒(méi)有副作用通過(guò)穴位治療，把體內(nèi)的炎癥通過(guò)毛孔拔出來(lái)，活血化瘀、消炎止痛。

病情分析：關(guān)節(jié)有扭傷，這主要是忍埒、軟骨受損傷引起，忍埒受到拉傷后就會(huì)松馳，忍埒第一次扭傷拉傷，如果得不到及時(shí)的療法，就會(huì)非常容易造成二次扭傷，二次扭傷再不進(jìn)行治療，就會(huì)出現(xiàn)三次扭傷，三次以上扭傷醫(yī)學(xué)上稱為習(xí)慣性扭傷，習(xí)慣性扭傷是非常難治愈的。忍埒、軟骨屬于軟組織范圍，其再生能力弱，自身非常難修復(fù)，單靠靜養(yǎng)或是擦一些紅花油、云南白藥、消腫止疼精，這對(duì)軟組織損傷沒(méi)有起到多大修復(fù)作有用。另外提醒，忍埒有損傷，強(qiáng)行鍛煉關(guān)節(jié)彎曲，這只會(huì)使受傷的組織更進(jìn)一步受傷。對(duì)于軟組織損傷治療，目前在整個(gè)世界上在西醫(yī)方面，對(duì)軟組織損傷修復(fù)仍然沒(méi)什么好的方法，一般均讓病人回家靜養(yǎng)恢復(fù)或者是鍛煉恢復(fù)，這樣根本達(dá)不到修復(fù)目地，要想徹底修復(fù)軟組織損傷，唯有中國(guó)的中醫(yī)才有希望，建議你及早選用中醫(yī)治療，專(zhuān)業(yè)治療軟組織損傷的中醫(yī)才能為你配制到好的藥物，早期軟組織損傷1~3個(gè)月內(nèi)及時(shí)用中藥治療一般在30天前后就可以不可以基本康復(fù)，超出3個(gè)月至半年前后治療大概在40~50天才能康復(fù)，如果軟組織損傷超出一年才找中醫(yī)治療，治愈率一般只有60%~70%前后，并且治療時(shí)間需40天到60天前后。軟組織損傷未治愈前飲食忌吃：公雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉、姜等，這是經(jīng)驗(yàn)所得，信不信由你。西藥慎用，尤其是含激素藥物忌用。不宜強(qiáng)行活動(dòng)患處關(guān)節(jié)，以免加重?fù)p傷。