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13歲男孩因偏食導(dǎo)致偏瘦，可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)、改善睡眠、補(bǔ)充營養(yǎng)劑、心理疏導(dǎo)等方面進(jìn)行調(diào)理。 1.飲食調(diào)整：增加食物種類，保證營養(yǎng)均衡。除了肉類，多攝入富含蛋白質(zhì)的蛋類、奶類、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 2.增加運(yùn)動(dòng)：在學(xué)校可利用課間時(shí)間進(jìn)行簡單的伸展運(yùn)動(dòng)，周末進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，促進(jìn)消化和吸收。 3.改善睡眠：保證每天充足的睡眠，有利于生長激素分泌，促進(jìn)身體發(fā)育。 4.補(bǔ)充營養(yǎng)劑：可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、鋅劑等，改善食欲。 5.心理疏導(dǎo)：由于在學(xué)校食宿，可能會(huì)有心理壓力，家長要多關(guān)心鼓勵(lì)，讓孩子保持良好的心態(tài)。 總之，通過綜合調(diào)理，幫助孩子改善飲食習(xí)慣，增加營養(yǎng)攝入，促進(jìn)身體發(fā)育，逐漸達(dá)到健康的體重。

這種情況，多數(shù)與孩子脾胃虛弱，對(duì)飲食消化不好有關(guān)。最好是能夠用中藥綜合調(diào)理一下，或者用保和丸、歸脾丸這樣調(diào)理脾胃的成藥好好調(diào)理一段時(shí)間，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃零食。

平時(shí)偏不偏食呢？一般偏瘦都是由于偏食引起的這個(gè)一般是要做到平衡膳食的，還有就是平時(shí)一般正餐前不要吃零食，這樣比較容易影響到正餐的

青春期男孩，偏食偏瘦。您好，可以先強(qiáng)制性讓他吃，另外讓他喝牛奶，營養(yǎng)很豐富。祝您健康。