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左肘關(guān)節(jié)扭傷后經(jīng)拍片檢查正常，但存在傷筋的情況。治療方法通常包括休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：受傷后要立即停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，用繃帶或支具固定關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2.物理治療：如冷敷，在受傷后的 72 小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛；72 小時(shí)后可熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。也可外用活血止痛膏、云南白藥膏等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的關(guān)節(jié)活動(dòng)和肌肉力量訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)、肌肉收縮練習(xí)等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 左肘關(guān)節(jié)扭傷傷筋后，要及時(shí)采取正確的治療方法，并注意休息和保護(hù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)診。

病例分析:診斷是明確，一般是韌帶損傷，多建議肘部制動(dòng)2周，讓損傷韌帶修復(fù)意見(jiàn)建議:康復(fù)吧

對(duì)于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。一般10--14天就可痊愈。

你的情況根據(jù)敘述注意制動(dòng)休息局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，如芬必得，消炎痛，活血舒筋片，阿莫西林，維生素B1等。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。