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說(shuō)話時(shí)偶爾起雞皮疙瘩，持續(xù)約兩年，可能與精神心理因素、自主神經(jīng)功能紊亂、皮膚敏感、環(huán)境刺激、激素變化等有關(guān)。 1.精神心理因素：緊張、焦慮等情緒可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起皮膚反應(yīng)。比如在談?wù)撁舾性掝}時(shí)，精神處于高度緊張狀態(tài)，容易引發(fā)起雞皮疙瘩。 2.自主神經(jīng)功能紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響了皮膚的正常神經(jīng)調(diào)節(jié)，也可能出現(xiàn)這種情況。 3.皮膚敏感：皮膚較為敏感，對(duì)外界的輕微刺激，如聲音、氣流等，產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)。 4.環(huán)境刺激：溫度突然變化、空氣濕度改變等環(huán)境因素，可能刺激皮膚。 5.激素變化：體內(nèi)激素水平的波動(dòng)，如腎上腺素等，也可能影響皮膚的神經(jīng)反應(yīng)。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。

你的情況我認(rèn)為是由于說(shuō)話的時(shí)候精神緊張導(dǎo)致皮膚的交感神經(jīng)興奮性升高導(dǎo)致的癥狀需要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)多吃富含維生素B族的蔬菜還有注意補(bǔ)鈣，關(guān)鍵是說(shuō)話的時(shí)候不要過(guò)于緊張做到放松就會(huì)好轉(zhuǎn)的醫(yī)生詢問(wèn)：還有其他的疾病嗎

這是可以檢查下是不是有神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象再進(jìn)行治療。常用藥物：1.五味子糖漿；2谷維素。食療：1,用山藥、蓮子酸棗仁，將上述材料共研成細(xì)末，每次取藥末，加水適量，煮成稀粥一碗，加糖少許食之。每天晚上服食一次?？芍委熓叨鄩?mèng)，神經(jīng)衰弱。

你好朋友,根據(jù)你的提問(wèn),應(yīng)該情緒引起的,一般不需要治療。多吃蔬菜和水果，角化明顯者可口服維生素A,避免情緒波動(dòng),輔以維生素E增加療效，局部可外涂3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚(yú)肝油軟膏等。具體劑量請(qǐng)遵醫(yī)囑.