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情緒過(guò)度緊張或激動(dòng)，不良咬合習(xí)慣，腸道寄生蟲(chóng)感染等，往往會(huì)增加夜磨牙次數(shù)。應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列?墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?墊可消除?干擾，緩解肌緊張。

睡覺(jué)磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起,而咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)又受三叉神經(jīng)支配,所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素,都可以引起睡覺(jué)磨牙每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺(jué)磨牙,對(duì)早期磨牙剛剛發(fā)生時(shí)尤其有效;以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎樣治療夜間磨牙”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

引起磨牙的原因主要有四種：（1）神經(jīng)緊張,心理焦慮,抑郁,憤怒等心理因素容易患磨牙癥;（2）胃腸道疾病,內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致患磨牙癥;（3）過(guò)度疲勞,從事精細(xì)工作者,如運(yùn)動(dòng)員,鐘表匠等易患磨牙癥;（4）體內(nèi)缺乏微量元素易患磨牙癥.：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護(hù)牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點(diǎn)是試圖調(diào)整口頜面部運(yùn)動(dòng)障礙和肌肉張力失常.不過(guò),藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無(wú)效時(shí)才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專(zhuān)家指導(dǎo)下進(jìn)行.

磨牙可以因?yàn)榛紫x(chóng)、勞累、精神壓力大等情況都有可能引起所以你需要把具體情況檢查清楚點(diǎn)，才好進(jìn)行判斷用什么方法進(jìn)行治療

夜間磨牙有2種可能；1是有蛔蟲(chóng)引起的，2；是習(xí)慣性的。最好是去醫(yī)院化驗(yàn)大便看看吃點(diǎn)打蟲(chóng)子藥治療，如果還不好就是習(xí)慣性的，習(xí)慣性的是不容易治療的，就得靠自己慢慢改善了。